Bunga dan suasana hati

Semua orang tahu bahwa bunga mempengaruhi keadaan emosi kita. Sebuah studi baru-baru ini oleh seorang profesor psikologi di University of New Jersey menunjukkan dengan tepat bagaimana caranya.

Alam telah memberi kita cara mudah untuk meningkatkan kesehatan emosional kita - ini adalah bunga segar. Kehadiran bunga membangkitkan emosi positif, meningkatkan perasaan kepuasan hidup dan mempengaruhi perilaku sosial, yaitu memiliki efek yang jauh lebih besar daripada yang biasa kita pikirkan.

Jeannette Jones, profesor psikologi di University of New Jersey dan kepala penelitian, mengakui bahwa dia awalnya sangat skeptis, memprediksi sebelumnya hasil eksperimen: orang menyukai bunga karena dikaitkan dengan momen bahagia dalam hidup. “Saya pikir fenomena ini tidak ada hubungannya dengan psikologi sama sekali,” katanya. - "Tapi betapa salahnya aku!" Menurut penelitian, keberadaan bunga saja sudah berdampak pada status emosional seseorang.

Selama percobaan, Jones dan karyawan mengirim hadiah dan karangan bunga kepada banyak wanita. Baik hadiah maupun bunga dikirimkan melalui kurir, dengan kamera merekam ekspresi wajah setiap wanita saat dia menerima kejutan. Menganalisis rekaman tersebut, mereka menemukan bahwa semua wanita yang menerima bunga, tanpa kecuali, tersenyum sepenuhnya dengan tulus dan tulus. Mereka benar-benar bahagia saat melihat bunga!

Bagaimana psikolog bisa mengenali bahwa wanita tulus dalam mengungkapkan perasaan mereka? Menurut para ilmuwan, "kaki gagak" di sudut mata saat tersenyum hanyalah salah satu indikatornya. Ekspresi wajah bahagia yang dibuat oleh kaki gagak juga dikenal di lingkungan medis sebagai senyum Duchenne (dinamai menurut ahli anatomi abad ke-18 Duchenne de Boulogne, yang melakukan pengamatan ini). Dengan senyuman buatan (serta setelah operasi plastik), kerutan halus di sekitar mata tidak terbentuk, yang bisa berarti ketidaktulusan.

Tanggapan emosional untuk menerima bunga tidak terbatas pada senyuman Duchenne. Ternyata rangkaian bunga yang diterima sebagai hadiah, pada umumnya, ditempatkan di tempat-tempat yang terbuka untuk mata orang: di serambi, ruang tamu, dan ruang makan, menampilkan bunga sebagai tanda keramahan dan kemurahan hati. "Bunga membangkitkan sikap emosional yang positif pada orang yang memasuki ruangan," kata Dr. Jones. "Mereka membuat ruang tamu lebih ramah dan menciptakan suasana niat baik."

Kehadiran bunga mempromosikan kontak yang lebih dalam dengan keluarga dan teman. Sekarang sains telah membuktikan bahwa bunga tidak hanya membuat kita lebih bahagia, tapi juga memiliki efek positif yang kuat pada kesejahteraan emosional kita, ”kata Dr. Haviland-Jones.

Dalam studi Jones, 150 wanita diberikan karangan bunga, dan semuanya, tanpa kecuali, tersenyum dengan senyuman Duchenne saat mempersembahkan hadiah! "Reaksi 100% luar biasa!" Seru Jones. "Ada sangat sedikit dampak lain yang menyebabkan reaksi emosional yang begitu tegas - kecuali jika tiba-tiba bom meledak di bawah kaki Anda, Anda pasti akan ketakutan!" Perlu dicatat bahwa pria berperilaku persis seperti wanita, yang berarti pengaruh warna pada emosi kita bersifat universal.

Bunga benar-benar bisa membuat kita dan orang yang kita cintai bahagia. Ambil seikat bunga cerah dalam perjalanan pulang, atau hiasi tempat kerja Anda dengan beberapa bunga cantik, atau kejutkan teman Anda dengan buket bunga segar tanpa alasan tertentu. Mengapa menunggu kesempatan khusus untuk menikmati saat-saat bahagia?

Berdasarkan material dari Fleishman-Hillard Vanguard Agency